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Corso di Autostima e sviluppo personale

Lo sconosciuto che vive in me

Scoprendo la relazione con noi stessi

Il nostro benessere dipende molto da quello che pensiamo e proviamo, come ci consideriamo e apprezziamo.

Questo corso, completamente gratuito, vuole offrire uno spazio di riflessione, in cui si favorisca l’auto conoscimento e la crescita personale, si migliori l’autostima e si potenzi l’auto accettazione; un luogo in cui conoscere tecniche che ci permettano di migliorare la relazione con noi stessi e gli altri.

Temi che si tratteranno

Il corso propone una parte teorica nella quale si presenteranno alcuni concetti basici e una parte pratica nella quale si potranno condividere e discutere esempi ed esperienze personali.

Cos’è l’Autostima, come si forma e come condiziona la nostra vita.
Chiavi per lo sviluppo dell’Autostima: auto conoscimento, auto accettazione, autoaffermazione.
Da cosa dipende la nostra autostima? Si puó migliorare? Lavoreremo su credenze, sul dialogo interno, i copioni e gli schemi di vita. Presteremo attenzione anche agli aspetti inconsci e alla loro influenza nell’immagine che abbiamo di noi stessi e mostrermo come il lavoro in comune può aiutarci a esplorare il nostro incosciente.
Crescita personale. La relazione con noi stessi.  Fiducia in se stessi e stima di sé.
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Organizzatori:
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Franco Voli, scrittore, specialista in educazione e crescita personale e Andrea Bevilacqua, psicologo, psicoterapeuta.
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Il corso si terrá il giorno mercoledí 6 Aprile, dalle 18:30, alle 20:30 presso la sede del Com.it.Es, Comitato degli Italiani all’Estero, c/Agustín de Betancourt nº 3, Madrid. Entrata libera. Per informazioni e adesione: e-mail: segreteria@comitesspagna.info

 

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